現在、新型コロナウイルス感染症に係る緊急事態宣言の発令等により、小・中学校は臨時休校となり、外出自粛が続いています。
こういった状態が続くことにより、運動不足になったり、基本的生活習慣が乱れやすくなったりします。
　豊岡市教育委員会では、「豊岡市版小学校体育準備運動」を作成し、継続的に実践していますが、必要なスペースを見つけ、3密(密集・密閉・密接)に配慮しながら、家でも実践してみてください。

　上のバナーをクリックしてください。立ったままできるバージョンです。

　小学校ではこんなふうにして実践していますので、紹介します。（上のバナーをクリック）

　小学校1年生から取り組める内容ですが、中学生や大人でも十分に取り組める内容になっています。
　スペースや3密に配慮しながら、家族そろってチャレンジしてみてください。