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朝来市いきいき体操

『朝来市いきいき体操』モデル事業実践発表会が
2月9日和田山ジュピターホールで行われました。

(左)朝来市長の挨拶  (右)当日配布資料封筒
「介護予防・仲間とふれあう小地域集いの場づくり」を目的に、市内10地区をモデルに昨年7月から3ヶ月間毎週1回実施されました。
その中の5地区の実践発表がされ、健康になり医者に行く回数が減った、老人会のふれあいの場ができた・・・等々の効果があった。とのこと。

(左)いきいき体操手順15フレーズまであります  (右)結果報告スライド
いきいき体操は、朝来市ケーブルテレビで毎日10時、4時の2回放映されています。
↓動画 ケーブルテレビいきいき体操の一コマ

介護予防に取組み元気な老後生活を過ごしたいものです

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