暑い日が続きますね。無理は禁物ですが「ちょっと外で汗を流してリフレッシュしたい」という人におすすめの山を紹介します。

今回は、豊岡市但東町と京丹後市の境にある高竜寺ヶ岳に登ってきました。晴天で最高の眺望でしたよ！！その様子をお届けします。

たんたんトンネルを、京丹後市側に出てすぐに左手に入ると登山口があります。

この日はとても暑かったのですが、木陰に入ると体感温度が下がります。やっぱり自然の風は気持ちいい。

登山道はきれいに整備されていて、とても歩きやすかったです。整備してくださっている方に感謝です。

この日は風がけっこうあったので、木陰に入れば快適でした。天然のクーラーです。

ただ、低山なので風がなければやっぱり暑いです。熱中症には十分気を付けて、無理はせずに、水分はこまめに取るようにします。

途中で眺望が開けました。思わず見入ってしまいます。

久美浜あたりの海も見えます。「空の青」と「海の青」。

頂上手前にはブナの群生地もありました。やっぱりブナはいいですね。

最後はそこそこ傾斜がきつくなります。汗がふきだしますがデトックス。気持ちがいいです。

登頂しました！頂上は開けていて見晴らしも最高です。久美浜側を望む。

床ノ尾山や粟鹿山も見えました。雲もいい感じ。

いつまでも見ていられます。今日の青空は最高です。この景色を味わってしまうと登山はやめられませんね。

もちろん食べる方も。山頂でのランチ、コーヒータイムは10倍増しのうまさです。

あまりに景色がいいので、空に向かってジャンプ！！

ほうきジャンプ！！魔女のつもりらしいです（笑）「このまま飛んで下山したい！」って言ってます。

周りに人がいないのを確認して、迷惑にならないように遊んでいます。

この景色とお別れするのは名残惜しいですが、また会いにきますね。下山します。

無事に下山しました。高竜寺ヶ岳は登山道もきれいに整備されていて、距離も往復４kmちょいとお手軽に登れる山です。今回もだいぶんゆっくり上って頂上まで２時間です。健脚の方なら１時間で登れます。

登山の後は、たんたん温泉で汗を流すのもいいかもしれませんね。

但馬にはいい山がたくさんあります。みなさんのお気に入りの山も紹介してくださいね。

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