１１月５日、香美町小代区、第８回但馬牛ゆったりウォーク、１日目もぉじろコース１８ｋｍに参加。
山陰海岸ジオパーク１２０ｋｍウォーク認定イベント、約300名強が１８，１２，６ｋｍにエントリー。
全体で富山1、福井2、京都14、鳥取43、島根2、兵庫254名参加。８時３０分に１８ｋｍ参加者の出発式

見どころの一つ。要の滝、落差１０ｍ。久須部川本流にある滝で吉滝の下流に位置する。

吉滝キャンプ場からのすすきの綺麗な眺め。但馬牛のふる里である小代の自然景観満喫。

吉滝、上方２３ｍ、下方５ｍの２段滝、滝壺の背後にある洞窟中に吉滝神社がある。

うらみ滝、吉滝の裏側からみた「裏見の滝」、怨みかと思いきや裏見なり！

うへ山の棚田、日本の棚田百選、綺麗な青空で「天高く（牛）肥える秋」の様相。

アップダウンの厳しいコース設定、高齢者の私で４時間かかりました。ゴール地点の但馬牛炭火焼き肉と
牛丼での昼食。完歩した達成感で最高に美味。温泉で汗流し帰途。明日は１６ｋｍに挑戦です。