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健康フォーラム2015 in あさご

7月12日、朝来市ささゆりホールにて「朝来市市制施行10周年記念事業」の一環として
健康フォーラム2015 in あさご【生き方上手で健康長寿】講演会が行われました。
講演会後の意見交換会の様子

「健康のはじまりは朝ごはんから」 兵庫大学栄養マネジメント学科/非常勤講師 宮田さと子 氏

宮田さと子講師は朝来市健康福祉大学の「男の暮らしと料理講座」の講師をされていて、
60歳以上の男性初心者に料理の手ほどきを「巧みな魅力で指導」と好評です。
「お口と健康寿命」南但歯科医師会/歯科医師 田中匠 氏

「元気で長生きするために」朝来市医師会/内科医師 馬庭幸二 氏

「健康長寿の秘訣~但馬の百寿者調査から~」但馬長寿の郷/理学療法士 小森昌彦 氏

基調講演 「地域をつむぐ みんなの力」大阪大学大学院人間科学研究科/准教授 権藤恭之 氏

健やかで幸せな長寿を実現する方法を「身体」「お口」「栄養」「運動」そして「社会参加」の各分野の先生方から伝授していただきました。今の生活にプラスして、活動的で充実した生涯現役を過ごしたいものです。

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