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ラジオ体操講習会

7月12日、朝来市の、ささゆりホールを会場に、毎年恒例のラジオ体操講習会が行われました。

講師はNHKテレビ・ラジオ体操指導者 岡本美佳先生(左側)と天井澤愛里沙先生(右側)です。キャッ!ベッピン!

朝来市生涯学習推進員連絡協議会では、生涯学習の一環として、正しいラジオ体操で健康づくりを目指しています。

普段生活であまり使わない、筋肉や筋を伸ばしたりリラックスさせたり、体操の一つひとつの目的と動作の指導。

ラジオ体操の基本を2時間たっぷり、楽しく指導され。3日坊主で我流の体操に戻らないようにね とのこと。
明日(13日)は6時30分から生野小学校、7時45分から梁瀬小学校、9時から和田山中央文化公園でみんなのラジオ体操会が行われます。

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