この講座は、食を通じた健康づくり、病気の予防、運動について楽しく学べる講座です。男性の参加も大歓迎です！
■講座内容
| 回数 | 日時 | 内容 |
| 1 | 8月22日（金）10:00～12:00 | 開講式 |
| 2 | 9月12日（金）10:00～14:00 | おいしく適塩～みそ汁の塩分測定体験～（調理あり） |
| 3 | 10月10日（金）10:00～12:00 | ノルディックウォーキング体験 |
| 4 | 11月21日（金）10:00～14:00 | 災害時の備え～パッククッキング体験～（調理あり） |
| 5 | 12月12日（金）10:00～14:00 | 伝統食を学ぶ～ヘルシーおせち～（調理あり） |
| 6 | 1月16日（金）10:00～14:00 | 心も体もポッカポカ～冬に摂りたい栄養～（調理あり） |
| 7 | 2月13日（金）10:00～14:00 | 閉講式「講座のふりかえり」 |
| 8 | 活動体験（随時お知らせします） | いずみ会研修会や地区活動などに参加 |
■場所
香住文化会館（香美町香住区香住100-2）
■費用
年間2,000円（テキスト、実習材料代含む）
■定員
２０名程度
■申し込み
７月３１日（木）までに電話又は健康課窓口までお申込みください
■問い合わせ
健康課 栄養士 TEL 0796-36-1114（直通）
- 情報提供元
- 香美町
- 連絡先
- 香美町健康課
TEL／0796-36-1114
FAX／0796-36-3809
