自分自身やご家族、住み慣れた地域での健康づくりについて学びませんか。
講座の修了後は、食生活改善推進員（いずみ会※）として活動していただくこともできます。
※いずみ会とは、「私たちの健康は私たちの手で」を合言葉に、地域で食を通じた健康活動をするボランティア団体です。香美町では146人（令和2年度）が活動をしています。
■対象者
健康づくりに関心のある一般香美町民
■費用
年間2,000円（テキスト、実習材料代含む）
■場所
射添地区公民館（香美町村岡区入江711－2）
■講座内容
| 回数 | 日にち | 内容 |
| 第1回 | 7月15日（水） | 開講式「いずみ会ってどんな活動をするの？」 |
| 第2回 | 8月26日（水） | 食中毒予防～調理で気を付けること～、野菜たっぷりヘルシー料理 |
| 第3回 | 9月23日（水） | 知って得する食品表示、地産地消の料理 |
| 第4回 | 10月28日（水） | ちょっと高めが要注意！生活習慣病予防、おいしい減塩料理 |
| 第5回 | 11月18日（水） | 年代別の食育、お手軽朝ごはん料理 |
| 第6回 | 12月16日（水） | 楽しみながら運動しよう！、骨太料理 |
| 第7回 | 1月20日（水） | 健康づくりの基本は口腔ケアから、高齢期の低栄養予防料理 |
| 第8回 | 2月17日（水） | グループで献立をたてよう、香美町の郷土料理 |
| 第9回 | 随時お知らせします | 活動体験（いずみ会研修会や地区活動、健康教室など） |
| 第10回 | 3月 | 閉講式「1年を振り返って」、自分達のたてた献立をつくろう |
※日程は変更になることがあります。
■時間
10時～13時※開講式は11時30分まで
■申込み
6月15日（月）までに電話でお申込みください。
- 情報提供元
- 香美町
- 連絡先
- 香美町健康課
TEL／0796-36-1114
FAX／0796-36-3809
