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日時 |
講和・実習内容 |
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ちょうどいいバランスの食事コース |
1回目 |
11月25日(火曜日) 午前10時から正午 |
ちょうどいいバランスって？ 惣菜や冷凍食品のアレンジ調理 |
| 2回目 |
2月24日(火曜日) 午前10時から正午 |
「いつ」食べるかがポイント！ 低糖質スイーツ作り |
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からだにうれしい食事コース |
1回目 |
12月3日(水曜日) 午前10時から正午 |
「カルシウム」だけで骨は強くならない 惣菜や冷凍食品のアレンジ調理 |
| 2回目 |
3月4日(水曜日) 午前10時から正午 |
からだの調子を整える栄養素 ミネラルたっぷりスイーツ作り |
■開催日
11月25日（火曜日） 、12月3日（水曜日）、令和8年2月24日（火曜日） 、3月4日（水曜日）
■開催時間
午前10時 から 正午 まで
■対象
豊岡市民で生活習慣病が気になる方やその家族(おおむね40～74歳の方)
■開催場所
ウェルストーク豊岡 1階 調理実習室
■申込み
必要
健康増進課 健康増進係
電話：0796-24-7034
ファクス：0796-24-9605
■申込期間
- ちょうどいいバランスの食事コース
11月4日(火曜日)から18日(火曜日) - からだにうれしい食事コース
11月4日(火曜日)から26日(水曜日)
■費用
600円（1回目400円、2回目200円）
■募集人数
１５人程度
■持ち物
筆記用具、エプロン、三角巾、マスク、手拭き
- 情報提供元
- 豊岡市
- 連絡先
- 豊岡市健康福祉部健康増進課健康増進係
TEL／0796-24-1127
FAX／0796-24-9605
