ＲＩＺＡＰ（株）専属トレーナーによる運動指導と食事指導を基本とした健康増進プログラムの参加者を募集しています。
■募集期間
１０月２６日(火)～１１月１９日(金)
■内容
専属トレーナーから、対面による自分でできる器具なしの軽いトレーニングなどの運動指導と専用アプリによる食事管理と指導、参加同士のグループワーク
■対象
以下の条件をすべて満たすもの
・養父市に住民登録をしている昭和３２年４月２日～平成１４年４月１日 (年度末年齢20～64歳)
・ＢＭＩ２５以上または腹囲男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上
・体の状態が悪化する恐れのある病気がない
・原則、８日間の日程すべて参加できる
・アプリの登録できる端末をお持ちの方
■日程
１２月３日(金)、１２月１０日(金)、１２月１７日(金)、１２月２４日(金)、１月７日(金)、１月２１日(金）、２月４日(金)、２月１８日(金）計８日間
■時間
午後７時30分～午後９時(初回は午後７時～午後９時)
■参加料
７，０００円
■募集人数
２０人(先着順)
- 情報提供元
- 養父市
- 連絡先
- 養父市 健康福祉部 健康課
TEL／079-662-3167
