65歳からの健康運動教室 はつらつチャレンジ塾の参加者募集について
新型コロナウイルス感染症を予防しながら、心身の健康維持の取組みが大切です。
はつらつチャレンジ塾は、ウェルストーク豊岡のフィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プールを利用し、個人の体力に合わせた65歳からの健康運動教室です。健康のために何か始めたい方、仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか。
5月27日(木)午後1時30分からウェルストーク豊岡で無料体験会実施。事前申込必要
■期間
8月~11月(4カ月で16回)
■場所
ウェルストーク豊岡(フィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プール)
■対象
65歳以上の市民(要支援・要介護認定を受けている方は除きます。治療中の疾患がある方は、主治医の意見書が必要な場合があります。)
■コース
・曜日・時間
月曜日コース:午後3時~午後4時30分
火曜日コース:午前9時30分~午前11時
水曜日コース:午後2時~午後3時30分
金曜日コース:午前9時30分~午後11時
■料金
月額1,000円(4カ月4,000円)
■申込み
5月10日(月)~28日(金)に窓口または電話で申込み
チャレンジクッキング
はつらつチャレンジ塾参加者のうち、希望する方に料理教室を実施します。
■日時
毎月第2木曜日(全4回)
8月のみ第1木曜日
10時30分~12時30分(予定)
■内容
健康づくりに役立つ栄養講話、調理実習(予定)
■料金
1,200円(全4回分)
※感染症拡大防止により、内容・回数等変更する場合があります。
- 情報提供元
- 豊岡市
- 連絡先
- 豊岡市健康福祉部健康増進課成人保健係
TEL/0796-24-1127
FAX/0796-24-9605
住所/〒668-0046 豊岡市立野町12番12号