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65歳からの健康運動教室 はつらつチャレンジ塾の参加者募集について

このイベント・募集は終了しています
65歳からの健康運動教室で体、動かしませんか?

 新型コロナウイルス感染症を予防しながら、心身の健康維持の取組みが大切です。
 はつらつチャレンジ塾は、ウェルストーク豊岡のフィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プールを利用し、個人の体力に合わせた65歳からの健康運動教室です。健康のために何か始めたい方、仲間と一緒に楽しく体を動かしませんか。
 5月27日(木)午後1時30分からウェルストーク豊岡で無料体験会実施。事前申込必要

■期間
 8月~11月(4カ月で16回)

■場所
 ウェルストーク豊岡(フィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プール)

■対象
 65歳以上の市民(要支援・要介護認定を受けている方は除きます。治療中の疾患がある方は、主治医の意見書が必要な場合があります。)

■コース
・曜日・時間
 月曜日コース:午後3時~午後4時30分
 火曜日コース:午前9時30分~午前11時
 水曜日コース:午後2時~午後3時30分
 金曜日コース:午前9時30分~午後11時

■料金
 月額1,000円(4カ月4,000円)

■申込み
 5月10日(月)~28日(金)に窓口または電話で申込み


チャレンジクッキング
はつらつチャレンジ塾参加者のうち、希望する方に料理教室を実施します。
■日時
 毎月第2木曜日(全4回)
 8月のみ第1木曜日
 10時30分~12時30分(予定)

■内容
 健康づくりに役立つ栄養講話、調理実習(予定)

■料金
 1,200円(全4回分)
 ※感染症拡大防止により、内容・回数等変更する場合があります。

情報提供元
豊岡市
連絡先
豊岡市健康福祉部健康増進課成人保健係
 TEL/0796-24-1127
 FAX/0796-24-9605
 住所/〒668-0046 豊岡市立野町12番12号

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