ポイントを貯めながら運動習慣を身につけましょう！！

■香美町健幸ポイント事業とは・・・
　生活習慣病の多くの要因が、食生活、運動、喫煙、飲酒などの生活習慣によるものだといわれています。町では、香美町民の皆さんが生涯健康な生活を送れるよう、健康づくりに取り組んだ人に健康ポイントを付与し、運動習慣の動機づけや定着を目指します。

１　誰でも、どこでも、一人でも、グループでも手軽に運動することでポイントが貯まります。
２　500ポイント貯めるとごみ袋などに交換できます。　
　・運動習慣がない方は、毎日続けられる軽い運動から始めてみましょう。　→　続けることで運動習慣ができる！
　・すでに運動を実践している人は、あと１０分多く体を動かしましょう。　→　続けることで元気になる！
　
■参加いただける方
　１８歳以上（高校生を除く）の町民

■実施期間
　４月１日(木)～令和４年２月２８日（月）

■申込み方法
　申込書に必要事項を記入し、役場健康課または各地域局の健康福祉係にお申し込みください。
　※電話、FAX、郵送での申し込みも可能です。
　※実施期間中は随時申し込みを受け付けています。
　※お申込み後、実践記録簿を郵送か窓口でお渡しいたします。

　＞＞事業申込書（PDF）