日本人の 4人に1人が糖尿病、糖尿病予備軍といわれる時代です。糖尿病は、動脈硬化の原因になり、心筋梗塞や脳梗塞などさまざまな疾病を引き起こす上に、医療費もたくさんかかります。
　糖尿病（生活習慣病）にならないために、今できることからはじめませんか？
　日ごろから血圧が高い方、健診等でコレステロール値が高かった方なども、ぜひお越しください。それぞれの専門職が講話や調理実習、運動を交えながらわかりやすく説明します。
　関心のある方は、お申込みください。後日、詳しい内容をお知らせします。

■糖尿病予防教室（だ糖教室）開催予定
　※開始時間はすべて午前10時です。

１ ９月30日（水）
　糖尿病とはどんな病気？ すこやか～に 保健師
２ 10月07日（木）
　ノルディックウォーキング（運動）未定 ノルディック講師
３ 10月12日（月）
　ノルディックウォーキング（運動）未定 ノルディック講師
４ 10月16日（金）
　ノルディックウォーキング（運動）未定 ノルディック講師
５ 10月22日（木）
　ノルディックウォーキング（運動）未定 ノルディック講師
６ 10月26日（月）
　バランスを考えた食事について すこやか～に 栄養士
７ 11月02日（月）
　調理実習 町民センター 栄養士