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B&G健康体操教室~水中ウォーキング教室~参加者募集中

このイベント・募集は終了しています

 香住B&G海洋センターでは、香美町内在住・在勤の18歳以上の方を対象に、『B&G健康体操教室~水中ウォーキング教室~』の参加者を募集しています。
 水中では浮力があり、陸上ウォーキングより足腰・膝への負担が軽くなります。
 また、水圧によって筋肉に負荷がかかることでトレーニング効果も高まり、水の抵抗を利用することで陸上より効率よくカロリーを消費できます。

■教室の日程
 6月10日(水)~9月9日(水)までの毎週水曜日
 時間は13時30分から14時30分までの1時間

■対象
 香美町内在住・在勤の18歳以上の方

■募集人数
 30名

■教室の場所
 香住B&G海洋センター プール

■指導者
 香住B&G海洋センター職員

■その他
 水着、水泳キャップ、飲み物(水分補給用)を持参してください。

■参加にあたって
 6月5日(金)までに電話もしくは直接香住B&G 海洋センターまでお申込みください。
 ※スポーツ保険(1,900円)の加入をお勧めします。加入希望の方は、申込時に併せてお支払いください。
 ※新型コロナウイルス感染症の拡大により、開催の延期・中止になる場合がございます。ご了承ください。

情報提供元
香美町
連絡先
香住B&G海洋センター
 TEL/0796-36-2467
 FAX/0796-36-2467

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