生活習慣病の改善には食事と運動が重要と言われています。その改善のために「何をしたらよいかわからない」「いつから運動を始めようかと考えている方」等、運動を始めだすチャンス!!として、下記の講座に参加してみませんか?
■日時・場所
12月2日(月) 村岡リハビリセンター
12月3日(火) 香住老人福祉センター
※両日ともに同じプログラムです
・時間
午後1時30分~午後3時30分(受付:午後1時~)
■講師
井垣誠理学療法士(公立豊岡病院日高医療センター リハビリテーション技術科長)
■内容
講義と実技
■持ち物
お茶、フェイスタオル、上履き(村岡老人福祉センターのみ)
■申込み締切
11月27日(水)までに健康課(0796-36-1114)へお申し込みください
- 情報提供元
- 香美町
- 連絡先
- 香美町健康課
TEL/0796-36-1114
FAX/0796-36-3809