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朝来市健康セミナー参加者募集中

 健康づくりは日々の積み重ねです。健康セミナーを通した新しい発見は、ご自身、ご家族の健康づくりに役立つこと間違いありません。健康セミナーで健康貯金してみませんか?どなたでも参加できます。
 受講料は無料です。

【あさごエクササイズ(運動教室)】
■テーマ
「これなら続くかも!?楽しいリズム体操で身体のコリをほぐすコツ」
・講師:まどかさん(ピラティス指導員)

■日時・内容
 日にち:1月27日(月)・2月3日(月)・2月10日(月)・17日(月)
 時間:午後2時30分~午後3時30分
 内容:
 ・リズム体操 肩こり・腰痛予防

 ※1コース、4回シリーズで実施しています。
 ※年間2コースを予定しています。
 ボクシングエクササイズ教室に参加した皆さんは受講できません。

■会場
 朝来市保健センター(法興寺)

■持ち物
 飲み物、動きやすい服装、汗ふきタオル

■定員
 25人

情報提供元
朝来市
連絡先
朝来市健康福祉部地域医療・健康課
 TEL/079-672-5269
 FAX/079-672-5369

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