ウェルストーク豊岡のフィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プールを利用し、個人の体力に合わせた運動メニューに取り組む、65歳からの健康運動教室です。
　少人数のグループ制で、専門の指導員がつき、運動初心者でも安心して参加できます。健康づくり・仲間づくりのために、一緒に運動を始めてみませんか？

■場所
　ウェルストーク豊岡（フィットネススタジオ・トレーニングジム・温水プール）

■対象
　６５歳以上の市民（要支援・要介護認定を受けている方は除きます。治療中の疾患がある方は、主治医の意見書が必要な場合があります。）

■コース
・曜日・時間
　月曜日コース：午後3時～午後4時30分
　火曜日コース：午前9時30分～午前11時
　水曜日コース：午後2時～午後3時30分
　金曜日コース：午前9時30分～午後11時

■料金
　月額1,000円（４カ月4,000円）

■申込み
　９月５日（木）～２０日（金）に連絡。申込み後、事前説明会の案内をします。

■内容
　 調理実習、健康づくりに役立つ栄養士の講話

■料金
　１，２００円（全４回分）