健康づくりのためには「食事」は欠かすことができません。
　当教室では、忙しい中でも簡単にできる健康メニューを学ぶことできます。今回は現在も話題の「低糖質(ロカボ)」をテーマに調理実習を行います。1人暮らしや料理が苦手な方も大歓迎です。
　仕事終わりに参加者同士で作って食事を楽しみませんか？
　初心者向けの内容になっておりますので、お誘いあわせの上ご参加ください。

■内容
　時短で出来る簡単低糖質(ロカボ)・健康メニュー

・講師：養父市いずみ会

■対象
　男女問わず１８～６４歳
　※65歳以上で雇用形態問わず働いている方の参加も可

■定員
　２０名(先着順)

■参加費
　３００円

■持ち物
　エプロン、三角巾(あれば)
　※エプロンの貸し出しが可能ですが、早めにご連絡ください

■申込み締め切り
　９月１７日(火)までに健康課へお申し込みください。
　働く世代のための料理教室申込書 (PDF)