「健康づくりのために何かしたい!」「働いているのでなかなか運動する時間が作れない」
そんな悩みを持つ方々にお薦めのイベントです。
職場の仲間3~5人で1チームを作り、10月の1カ月間のチームの総歩数(平均)を競います。
何と、専用の歩数計をつけて歩くだけ。
一人では続けにくい運動も、仲間と一緒なら続けやすい!
仕事中も「階段使おう!」「コピー取ってきます!」「お昼ご飯食べたら、一緒に歩こう!!」なんて、コミュニケーションも増えて、知らず知らずのうちに歩数も増えて、健康づくりができるんです。
しかも、上位チームにはうれしい食事券もついてくる!
ぜひ、「職場対抗”歩キング”選手権」にチャレンジしてください。
■対象
所在地が豊岡市内の事業所(先着20チーム)
注:新規事業所を優先します
■申込期間
8月30日(金曜日)~9月13日(金曜日)
■申込方法 >>第9回参加申込書 (Word)
専用の参加申込書をメールまたはファクスで送信
・申込み先
ファクス 0796-24-9605
メール kenkouzone@city.toyooka.lg.jp
- 情報提供元
- 豊岡市
- 連絡先
- 豊岡市健康福祉部健康増進課健康まちづくり推進室
TEL/0796-21-9095
FAX/0796-24-9605
住所/〒668-0046豊岡市立野町12番12号