KINOSAKI OPEN DANCE CLASS

※開催日時や開催内容は予定なく変更されることがあります。
 お出かけの際は、リンク先ホームページ等で事前にご確認ください。
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開催日 2017年4月29日(Sat)〜5月1日(Mon)

まちの人でも訪れる人でも、ダンス経験関係なく、誰でも気軽に単発から参加できるオープンダンスクラス。

内容
クラスは全部で6クラス。身体を動かした後は、温泉に入ってリフレッシュ!

■こどもコンテンポラリー(3〜6歳/小学生)
からだで遊び、からだへの発見を目標にしたクラスです。音感や体幹を意識し、それぞれの年代の発育に合わせて、のびのびと自由に踊る心を育てます。

■こどもバレエ(小学生)
基本の立ち方からはじめるバレエ。姿勢がよくなったり、手足のコーディネーションがうまくなったり。集中力・記憶力のUPにもつながります。

■おとなバレエ 【『はじめてバレエ』(超初級)、『クラシックバレエ』(初級)】
バレエのことなんて全く知らなくても、体力に自信がなくても大丈夫!音楽に合わせてゆったりと、全身のストレッチや基礎エクササイズを行います。
『はじめてバレエ』では用語の解説や簡単なステップの練習から、『クラシックバレエ』では短いシークエンスを踊ります。

■おとなストレッチ&ダンス
日ごろの生活で凝り固まっている体をゆっくりほぐしてスッキリ。他者との関わりを大切にしながらダンスを体験する、初心者の方にも安心して参加いただけるクラスです。

■おとなピラティス
呼吸法とともにからだの中心である体幹を鍛えるコアトレーニングクラスです。ピラティスでからだの軸を安定させ、手足指先までしなやかに。まずは、自分のからだを知ることが大切!からだの内側からバランスを整えていきましょう。

■おとなコンテンポラリー New!
型にはまらず自由に踊りたい!そんな方にオススメの初級コンテンポラリー。からだの仕組みを理解しながら、全身を使って振付を踊ります。

□開催時間は下記ホームページでご確認ください。

開催場所城崎国際アートセンター
開催場所住所兵庫県豊岡市城崎町湯島1062


KINOSAKI OPEN DANCE CLASS1
但馬情報特急
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KINOSAKI OPEN DANCE CLASS2
但馬情報特急

■連絡先
住所/豊岡市城崎町湯島1062 城崎国際アートセンター
TEL/0796-32-3888
■HP

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